Har totalt tappat gnistan för tillfället. Men om jag känner mig själv rätt så är jag anat igång. Bakslaget var en viktuppgång på två kilo. Mitt eget fel. Men jag funderar på att ta hjälp av forms program lätta. Har inte riktigt bestämt mig men jag tror att det är det jag behöver. Maj kommer bjuda på två löptävlibgar. Valloxen och vårruset. Ska bli riktigt roligt. Bara jag får fart på träningen ordentligt. Men det löser sig.

Påskhelgen so far

Har inte blivit den mängd träning jag hade som riktning men snart är jag ikapp. Ska bara sola lite först. Sen blir det löpning 7 kilometer och step up ikväll. Har ganska mycket mat godis och glass som måste bort. Jag har gått upp två kilo under våren och det känns inte kul! Skärpning Mia!

Lite sammanfattning av veckan

Ställde mig på vågen i morse! Katastrof!! Har gått upp tre kilo och jag bara hate it! jag måste skärpa till mig. Har varit i en for svacka som är djup. På tisdag har jag pt träff. Hoppas jag får ny energi av det. Orkar knappt springa. Känns som att kondisen har lämnat och gått nånannanstans. Jag bara måste samla ihop mig. Och det NU!!

stackars blogg

Alldeles ensam och övergiven. Utkonkurrerad av den där JFW! Suck.

Nåväl jag har varit ganska duktig i helgen. Sprang 5 kilometer igår och som toppen på allt körde jag ett steppass på kvällen. Bra där mia

Igår

Tränade igår själv. Sprang på bandet och gjorde några tappra försök till styrketräning. Gick Inge bra! Jag behöver helt klart pt hjälp

Planlös

Känns bra såhär tre dar efter loppet. Nu ska jag bara få till en tid för pt träff så jag kan lägga upp en plan för våren.

Dan efter

Benen känns lite sådär. Stumma. Men det ska de väl vara efter ett väl genomfört millopp. Med andra ord är jag nöjd. Mycket nöjd

Första milen avklarad

1.10.30. sådär tid men inom mina mål. Jag hade sagt 1.10 innan. Nu blir det mål under timmen på tjejmilen. Jag överlevde första milen för i år. Vad jag kan känna är att jag är för feg för att springa fortare. Rädd för att inte orka. Men jag funderar på att gå löparskolan i knivsta. 5 gånger 500 spänn. Kan det vara värt om det förbättrar mig. Och det lär det göra. Jag har ju ingen teknik alls.

Snart så

Om fyra timmar står jag på startlinjen. Ska bli riktigt roligt. Återkommer ikväll om hur det gick. Tjing

8450

Thats the number. Snart är det söndag och då ska jag kuta för allt vad tygeln håller.. Nu kör vi! Nu är säsongen igång