När barnen (jaja ungdomarna) lämnat Knivsta för att tillbringa helgen hos pappa drog jag ner till Formhuset för att.... tadda: Springa. Tänkte först köra fullt träningspass med uppvärmningen på löpbandet men jag stannase kvar där. Här ska slås rekord!! Bilden är displayen från springtortyrmaskinen- Och den säger att jag sprang 4 kilometer på under 30 minuter. Det är rekord. Före sista juni ska jag ta mig runt 5 kilometer på max 35 minuter. Så nu har jag ett nytt litet fint mål inför min vidriga utmaning i höst.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar