min/km km/tim 10km
6 10,000 1,000 1h
6,5 9,231 1,083 1h05min
7 8,571 1,167 1h10min
7,5 8,000 1,250 1h15min
8 7,500 1,333 1h20min
8,5 7,059 1,417 1h25min
9 6,667 1,500 1h30min
9,5 6,316 1,583 1h35min
dessutom, ,med en steglängd på
0,7m blir det 14285 steg
0,6m blir det 16667 steg
En jäkla massa steg alltså.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar