Rapport mars

Snart är mars slut. Snön börjar ge vika för den underbara vårsolen som faktiskt värmer lite på kinden om man sitter alldeles blickstilla och det är lä! LOVE IT!

Men nu ska vi inte prata vår. Nu ska vi prata utmanarrapport och bikiniångest. Jag lyssnade på en intervju med Paolo Roberto. Han säger att all diet är ett 100-procentigt misslyckande. Det hela handlar om plus och minus. Du ska helt enkelt göra av med lika mycket som du stoppar i dig! Nähä! Så nu tänker jag räkna plus och minus och äta den diet jag fått föreskriven av Danne. Mina plus- och minusintag är ganska konstanta. Händer inte mycket här inte. Jag skippar kolhydrater vid ett mål mat. Jag äter grönsaker och keso i mängder. Jag tränar MINST tre gånger i veckan. Men jag går inte ner. Otålig? Jag? Absolut! Alldeles för otålig. Det ska gå fort. Och just nu går det inte fort nog. Men vågen har ett par gånger visat 85,5 kilo! Så visst händer det saker. Men inte i den takt jag vill. I företagssammanhang säger man att man vill revidera sin budget. Jag vill revidera mitt delmål. 83 kilo på morsdag. Men fortfarande 75 kilo till nyår.

Ett annat litet problem jag stött på är att motivationen tryter mellan varven. Men kommer jag väl till gymmet och kommer igång med ett träningspass brukar det släppa. Vissa dagar går det bättre och vissa sämre.
Ett påstående: Den som skapade roddmaskinen måste ha varit en ond människa. Denna maskin från hell ger mjölksyra ut i hela kroppen. Nästan så plomberna lämnar sina tillhåll och flyr! Vidrig maskin!

Nu ser vi fram mot en påskhelg med mycket ägg (proteiner!!) lax (omega3!) kött (mer proteiner) och en massa sallad och denna eviga KESO! Jaja jag erkänner det kommer bli lite godis (helt förkastligt men gott) och Ben & Jerry glass (ännu mer förkastligt men himmelskt gott). Bara måste ha!

Hundhår

Ytterligare en dag in i mars och en hel del vatten har runnit under broarna. Bildligt talat. Nu smälter snön! Och det blir blött kladdigt och underbart ute. Med tre hundar i huset hade jag ju gärna sett att det var snö jämt! Nu kommer perioden på året då det blir ständigt lerigt inne och massor av hundhår som lossnar från deras kroppar. Jag tjatar på barnen att ta hand om sina kläder men hur gör man med hundarna? Kan man kräva att de ska plocka upp? Suck vilka bekymmer jag har!

Tröst

En tröst i bedrövelsen var att jag inte var ensam om att ha bekymmer idag i danslokalen. Som lök på laxen kläcker dansfröken ur sig att nu har ni några moves ni kan använda hemma för lite hootchie kootchie till påsk. Faan trot!

Det gick typ inte alls

Dagens dans lärde mig ett och annat om mig själv och min kropp. Tex att jag har två ben och två armar som inte anser det vara ok att synka med varandra. Att jag har en hjärna som blir överhettad så fort det är mer än två saker i en kombination. Kan ju säga att dagens danspass kan fara åt helvete. Inget jag kommer skryta med för barn och barnbarn! Men, dum som jag är, så kommer jag ge mig på det igen!

Häl tå

Häl tå häl tå. Förra veckan på dansen så var det ny koreografi. Utan hältå!! Undrar om jag ska reta upp "formaren" som var såååå förbannad på JFW i gästboken förra tisdagen? Hmm vore kul iofs.Men nä jag skiter i det. Påskfriden skall helgas.

Inlägg i debatten

Skrev i gästboken under mitt nickname. Men blev censurerad direkt. Bara namnet som går ut i gästboken. Visserligen har jag sagt att JFW ska dö men mördad så brutalt? Jaja vad jag försökte föra fram var att jag tyckte det var häftigt att FORMHUSET stod för dryga 5% av det totala inspinnade beloppet till barncancerfonden. Coolt!

Trän...

igår gymträning. Idag gym + dance! jag är duktig jag...

Platt tv

50 tum i all ära.. Men vill jag se varje pormask varje skäggstrå varje snorkråka? Ja det vill jag! Jag äääääälskar vår nya tv!

Lyckliga jag

Jag har en underbar man tre fina barn ett underverk till barnbarn tre hundar två marsvin ett fint hus och ett årskort på ett gym. Dessutom har jag blivit av med 10 kilo! Det kunde vara värre ;-)

Strippad bokhylla

Det var en gång en ordentlig hylla men nu är det en slimmad tv bänk.
Ganska nöjd faktiskt. Nu har jag bara problemet vart gör jag av alla
böcker och prydnadstjafs?

50 tum

Nu väntar vi på vår nya tv! Den är på väg. Men jag har fått problem... Vart faan ska den stå?

Fart på Form

Riktigt kul att vara på gymmet idag. Full fart med massa glada människor som gjorde något för en god sak (SpinOfHope). Vi var alla delaktiga på något sätt. Kul!

Lördag morgon

Lördag kl 9 step up! Mia var där. För ANDRA lördagen i rad! Det tar sig! Ps lite bakis var jag allt. Ds

Plasma??

Var på Mediamarkt (som ni kanske förstått). måste ju säga att det var STOR lokal. Fatta 5000 kvadrat teknik....... Och nog la vi våra pengar för att stärka BNP i sverige! En 50 tums plasma tv kommer på söndag! Det blev en dyr autograf.

Jag utmanar

I morgon SpinOfHope. jag kommer inte spinna! Jag kommer stepuppa! Men jag lägger 125 kronor för ett träningspass i morgon. Alla som tränar i morgon: 125 spänn till barncancerfonden! Nu jäklar ska här slås rekord!

Groupie

Min man är timoteijgroupie. Kolla längst upp i högra hörnet! Till
Micke och sen ett hjärta! Byter han ut mig nu? Bytes: ett stycke
överviktig 47 åring bytes mot tre-fyra yngre snygga blonda tjejer.
Eller?

Timoteij

Just nu i Uppsala på mediamarkt

Mediamarkt

Idag ska vi till Mediamarkt i Uppsala. De öppnade igår och det var tokmycke folk där. Jag åker dit i eftermiddag främst för att hålla lite koll på min man som ska dejta (tror han) TIMOTEJ! Tänk att man ska behöva hålla koll på allting :-) 

FREDAG!!

Det kom ett mail. Äntligen ett mail med en vettig fråga:

Spinofhope

På lördag är det spin of hope! Mitt lag spinofferna består av me myself and i så jag ska eventuellt erbjuda mina tjänster i ett annat lag. Har bara inte bestämt mig ännu! Måste ju lära mig ställa in cykelhelvetet och överleva en timme trampning utan något annat mål mer än att ta livet av mig. Fast det är ju klart, pengarna går ju till barncancerfonden

Vägar

E4an avstängd mellan Knivsta och Märsta! All trafik leds om via gamla stockholmsvägen. Alla åkte av Knivsta och polisen ledde km dom mot centrum. Hoppas det var städat nu när vi fick så många gäster. Se Knivsta och sedan dö. Synd bara att det är så svart så ingen ser något. Jaja det HADE kunnat varit en bra PR grej! Men vem kan förutspå bärgning som kräver avstängning av E4an?

Nya rön!

Paolo Roberto säger att alla dieter är ett 100% misslyckande. Allt handlar om att man ska göra av med det man stoppar i sig! Alltså plus och minus ska bli noll. Nu ska vi se hur min dag var: fisksoppa med aioli, kladdkaka med grädde till efterrätt. Middag våfflor med sylt och grädde. Det var plus det. Då kollar vi minuskontot: 30 minuter timeattack med Maria! Möjligen att fisksoppan försvann! Resten då? Det är nog här det skiter sig för mig. Jag överkonsumerar och underpresterar. Insikt Mia insikt!

Styrkepass

Ikväll blir det ett styrkepass. Ska se om jag kan få till ett pass med timeattack. Vore ju kul om jag kan lyckas nån gång iaf.

Snigelgröt??

Har kollat igenom en bok som heter FUTURE PREMIUM FOODS. Den handlar om trender i mat. Snigelgröt? Kan det vara något?

Det var då självaste

Faan. Just nu är det två steg fram ett tillbaka, igen, med kosten. Jag tycker jag äter fettsnålt och väldigt spartanskt med godis. Ja jag erkänner glassfrossa en gång i månaden. Men vaddå jag vill inte späka mig. Ingen ny twiggy som ska fram ur den här kroppen utan en lättare Mia. Men jag tycker inte jag lyckas pressa fram henne! Hjälp tack!

Vila

idag helgar jag vilodagen. Mao ska jag jobba och sen inte göra ett S K I T!

Tjurskalle

Någon på Form har pms eller vaknat på fel sida. Jäklar vad förbannad denna "Formare" är....... Han/hon känns som en äkta partykiller. Jag vill på intet sätt påstå att jag tillför något världsomvälvande till världshistorien med mina kommentarer men lite kan man väl få liva upp tillvaron? Eller? Men det känns trist att någon/några kan bli så arga på en person som skriver mycket harmlöst om sina våndor över träningen. Trist tråkigt blä! Därför har jag bestämt att from nu är my lips sealed. Inge mer tjattrande på gästboken. JFW dör nu! Och detta för att jag inte vill riskera hjärtinfarkter eller högt blodtryck hos Formhusets gäster. För nog var han/hon så arg att det mycket möjligt kunnat inträffa en sådan? Väldigt tråkigt att folk inte har lite mer distans till livet. Måste de ta allt så jävla allvarligt?

Dansmiss

Gick typ skit att dansa. Sidsteg hoppsnurr rosetten hoppsa (so far so good) fram mot spegeln... Sen körde det ihop sig. Ny koreografi kan knäcka vilket självförtroende som helst. Men jag kommer tillbaka, Nästa tisdag står jag där igen. Med mina höger och vänster strumpor och mina dansbyxor och danströja.

Dance

Ikväll är det dans i pipeline. Ny koreografi är utlovad. Skit oxå. Min hjärna klarar inte av mer nu!

Vintertrött?

I lördags när solen sken det var 15 plusgrader, gin och tonic i handen, solstolen i poleposition då säger min man: jag är nog inte riktigt klar med vintern!

Neggig

Åh vad jag avskyr att vara negativ. Nu har jag haft ett par dagar då allt känns blä. Men ny har jag bestämt mig för att inte vara negtäativ. Nu ska det in positivism i mias liv! Så då har jag bestämt det. Känns bra att fatta beslut. Kanske man ska bli chef? Kan ju börja med att ta kommandot över min kropp....

Lunch

Om man som jag arbetar på ett livsmedelsföretag och inte gillar lunchen på kontoret väljer man en annan restaurang. Idag blev det en liten trevlig en i Farsta. Vi gjorde en sk All-in! Kolhydrater fett och fikabröd (kärleksmums.....)i en osorterad röra! GOTT! Vi ursäktade oss med att vi såg Martin Rolinski från BWO samt att vi ska träna ikväll! En lysande Mialogik.

Muskler

Ikväll är en ny vecka. Och vecka 12 ska gå till handlingarna som en vecka då jag gjorde något åt mina vikt- och kostbekymmer. Det ska bli veckan som vi lägger i lådan VECKANSOMJAGBEHÅLLER! Bra Mia Bra!

Sol!

Jag älskar solen. Finns inget bättre än en solstol ljudbok och tid att slappa. Men sol på våren är väl sådär. Iaf om man sitter i en bil med skitiga vindrutor och möts av lågt stående sol. Vidare kan bara konstateras att städerskan verkar ha varit ledig hela vintern. bedrövligt vad det ser ut hemma. Solen är MYCKET avslöjande.

Service

Att ge service är inte lätt alla gånger. I begreppet service ingår oxå att kunna behandla en reklamation på ett bra sätt. Man är inte bättre än dom gånger man är sämst. Jag har stött på små reklamationsfadäser son hade kunnat gå obemärkt förbi och jag som kund hade blivit nöjd. Men istället är problemet inte löst. Varför vet jag inte. För det var ingen merkostnad för företaget. Det finns många olika sätt att hantera reklamationer. Med 20 år inom servicebranchen anser jag mig veta iaf lite grann om detta. En reklamation som hanteras på ett bra sätt lämnar efter sig en nöjd kund och massor av goodwill för företaget.

Va faan

Tänkte åka till mamma i Stockholm! Men vad händer? Jo vintern kom tillbaka. Nu åker jag inte en meter.... Våren har väl inte givit upp hoppas jag!

Blöta handdukar

Varför tror barn ( läs tonåringar) att handduken torkar fortare om den ligger som en klump på golvet istället för att hänga slätt på handdukstorken? MVH Undrande mamma!

Lördagsstep

Lördag kl 9 stepup med Niki! Jag var där! Otroligt.

The animal

Igår var jag på restaurang. Jobbet bjöd på fantastisk middag på restaurang Djuret. Otroligt gott. Det godaste rödvinet jag någonsin druckit. Tyvärr körde jag bil så det blev bara två klunkar! Två ljuvliga klunkar. Har ni möjlighet gå på rest Djuret! den ligger i Gamla Stan och är säkert svindyr.

Lägga det bakom sig

Vecka 11 lägger vi i lådan som jävlaskitträningsvecka. Men vi noterar oxå att jag gått ner en storlek i byxor! Ha sug på den ni!

Skola fredagsmys och tågmiss

Jäkla skit. Avslutningen på dagen blev ingen träning. Hade siktet inställt på gym. Jag missade tåget från Uppsala och kom till Knivsta försent. Har varit i skolan idag. Kul. Lär mig nya saker varje gång. Och nu är jag hemma och laddar in för fredagsmys. Fattar inte men det känns trögt nu. Både med blogg träning och kost. Inte så att det är katastrof men jag måste hitta motivationen igen. Jag är inte nöjd med 10inus jag vill ha 20 minuspannor! Jagvetjagkan!!

Mild panik

Jag känner en liten mild panikkänsla i kroppen. Det känns segt nu! Borde ju ge järnet och rida på framgången med viktminskning men det har inte blivit tid till träning denna vecka av olika anledningar. Fast å andra sidan visste jag knappt om att det fanns ett gym och att jag skulle våga träna där för bara typ åtta månader sen. Kroppen e konstig. Nu vill den träna, nästan som av sig själv! Och i morgon blir det inte tid för trän. Då ska jag på restaurang Djuret med jobbet. Undrar om dom serverar vegetariskt? Vad tror ni? Misstänker att det blir ett stort intag sv proteiner.... Jag älskar kött!

Kommentarer överflödiga

Ben & Jerry's Peanut Butter Cookie Dough

NYHET! En praktfull glasspinne på 110 ml med vaniljglass, Peanut Butter och Cookie Dough, täckt av ett tjockt lager choklad med bitar av Cookies.

Det här med timeattack

Hade satsat på en timeattack idag 17.30. Lämnade stockholm 15.50. Var i Knivsta 17.35. Livet suger. Tanken var att träna bort glassen. Men icke. Så nu sitter Ben&Jerry tryggt fast vid min midja.....

Glass...

Detta helvete och himmelrike som kallas glass! Gud så god den var. Ja jag köpte mig en ben & Jerry. Deras nya glasspinne, peanut cookie dough! Jag är i himmelriket. Ska faan gå på diet när det finns såna lisor för själen. Fast jag kan faktiskt unna mig lite sånt här. Jag gör det helt enkelt och jag gör det med gott samvete. Mmmmmmmm detta blir nog en akilleshäl i sommar "Ben&Jerry Peanut Cookiedough"

Märklig vecka

Den här veckan har varit konstig. Ingen dans igår tex. Tror jag får ha en date med ben & Jerry för att komma på fötter igen! Suck. Varför är det så svårt med förändringar?

Trött

Idag känner jag inte för att göra något. Kom hem tidigt och beslutade mig för att ta en vilodag! Viktigt med det oxå mitt i allt trän och bant! I Will be back.

Färdig..

Säger som Sigrid jag, FÄRDIG! Helt slut i kroppen. Känns som jag gått genom en stenkross. Jävla snö! Har styrketränat. Det gick jättebra fast jag hoppade över den vidriga roddmaskinen.

Snöskottarträningsvärk

Jag har träningsvärk. Jag har ont! Jäkla snö! Nåväl ikväll blir det ett gympass. Ska bättra på träningsvärken........

Vinter

Som ni ser så mår inte vårt tak så bra! Och det är säkert flera
ton snö kvar som bara väntar på att få trilla ner på min altan....

Snöhelvete

Här och nu tycker jag att vi kommer överens om att det räcker med snö! Jag skulle träna idag men jag skottade snö i nästan två timmar istället. I HATE IT! Det rasade snö från taket så altan blev dränkt i hur mycket som helst. Var tvungen att ta bort det för snart kommer nästa sjok. Sen kom vi på att dassmannen kommer i veckan. Blev tvungen at skotta fram en väg till skittanken. Jag vill ha sommar!!!!!!

Hundpromenad

Nu ska jag ta min smäckra 10 kilolättarekropp och bege mig ut på en promenad med hundarna.

Viktig vikt!

I morse 8.30 lokal tid vägde jag in mig på 85,4!!!! !0 kilo bort sen starten i september! Ha! Jag klarade ett mina små delmål.

Sov gott!

Kom jag upp till stepup passet klockan 9? Nä! Somnade om vaknade vid halv tio! Men jag åkte och tränade själv på eftermiddagen. Ha, jag rodde på 2.02 och vågen står på 85,9!! Det går bra nu :-)!

Deltids utmaning

Jag tjatar om allt runtomkring. Går jag ner i vikt då? Ja faktiskt. Några hekto kommer aldrig tillbaka tex 88+ Det är passé. Så häftigt.

Solsidan

Helt otroligt briljant program. Man kan inte annat än älska karaktärerna!

Arbetsrätt

Hur tråkigt är inte det? Men gud va kul. Så intressant. Satt som ett ljus hela dagen. Jag är nog lite fackidiot. Känns som att det är nu kursen startar! Boken Personaljuridik känns inte längre så träig! Ett tag på eftermiddagen fick jag tom flashbacks och såg framför mig juridikstudier och Micke Persbrandt. Ni vet oskyldigt dömd. Såna diskussioner blev det. Vem är skyldig. Vad gjorde man för fel osv osv. Skitkul.

Simbastyle

Simba är ganska nöjd med tillvaron.

Skolbänken

Idag ska jag lära mig nya saker. Skola! Tänk att det kan vara så kul att gå i plugget. Fast jag kan ju inte direkt påstå att jag har pluggdisciplin..... Tråkigt med läxor. Jag läser dom men det är i sista sekunden! Skärpning Mia!

Vårsolen

10 mars! Snön är fortfarande meterdjup här ute på landet. Samtidigt som våren pockar på uppmärksamhet har jag riktigt rasat mer i en formsvacka. Alldeles för mycket godis och bullar de senaste dagarna! SKIT! Men jag vet att jag kan. Men som sagt nu är det två steg fram och ett bak. F*ck! Att det ska vara så förbannat svårt att hålla tassarna borta! Min plan från i måndags har nästan hållit. Gym i måndags dans och gym i tisdags vilodag igår men dock ingen träning i dag. I morgon däremot gym. Jag börjar uppskatta mina ensam race i gymmet. Riktigt skönt att stänga världen ute med den musik jag valt och bara köra! Men roddmaskinen är fortfarande en vidrig maskin! I hate it.

Tidsattack

Ikväll är det en utmaning mot tiden.
1. Att hinna till Timeattacken klockan 6
2. Att orka ta sig igenom Timeattacken. ......

Håll tummarna!

Frukost

Jag kallar bilden skinksmörgås...

Tisdagsdans

Satt den? Har tomten skägg? Sover Dolly Parton på rygg? Klart den satt!

LÄS MER HÄR

I afton dans

Dancedancedance! Ikväll sitter den: hältåhältåhältå snurrhoppsarockenrollstudssittsitt.... osv! Ikväll sitter det som ett smäck! Eller hur?

Svenska hollywoodfruar

Helt fantastiska karaktärer! Maria montazami for president!! Hon har sagt en del bevingade ord: bl.a. Oj nu måste jag tänka fort! I Love her.

Det här med gym

Det går bättre och bättre i mina övningar på gymmet. Vad ät det de säger? Flyt i träningen.. Har jag uppnåt träningens nirvana? För överallt hör man att "flyt i träningen" är såååå bra! Finns säkert någon som kan förklara för mig vid tillfälle.

Sömnfoto

När tog du senast ett kort på din sömn? Här är min! Beviset på att jag inte har problem med att sova. Jag är alltså ett psykfall.

Mat

Om det hade varit för sex månader sen hade ni lnte sett till skymten av grönsaker... Men titta nu! Nästan halva med grönt. Det vita är keso det räknas in under epitetet grönt i mias logiska värld! Och ja jag vet! Julduken ligger kvar. Jag har inte hunnit ta bort den. Har ju fullt upp med att skära grönsaker och dieta faktiskt.

Vårfåglar

Vi har ju ett gäng hundar. Två av dom älskar att sitta i kökssoffan och kolla markerna. De trycker nosarna mot fönstrena så de blir typ noskladdiga.
Att vara fågel på våren är inte lätt. Men om man då försöker ta sig in till oss via våra noskladdiga köksfönster så är man antingen trött på livet, misslyckad som fågel, lider av vårdepression eller blind. Fönstrena är inte direkt transparenta.

vecka 10!

Det går undan nu! Inte länge sen det var vecka 1. Snart påsk. Och snart sommar. Det är ju då den där snygga bikinin ska draperas på min bantade och shapade kropp! I mitt inre iaf..
Ett första steg till resten av mina kiloras är gymmet. I pipeline denna vecka: Måndag-gym, tisdag-gym+dans (de ni), onsdag vilodag, torsdag timeattack om jag hinner om inte gym, fredag gym, lördag stepup (försovningsprincipen är dock en varning här), söndag gym. Hmm låter liiite väl mycket på en gång men det kan gå! om jag sätter hälften av detta har jag kommit låååångt!

Vår i luften

Vilken härlig helg det har varit! Sol som värmer och hopp om att snön är på väg bort och våren på väg in. Vårvintern! Smaka på det ordet! Det finns hopp.

Kanelbullar

Mina barn har tjatat om att vi ska baka bullar. Till slut igår blev det dags. 60 bullar. De blev jättegoda! Note till mig själv: bulldeg och gin&tonic INTE GOTT!!!

Viktproblem

Kunde inte låta bli! Ställde mig på vågen i morse och guess what? FÖRSTA gången under 86!! 85,4. Inte för att det är fallet nu ikväll när jag blev tvungen att kolla en gång till men och det är ett viktigt men JAG VAR PÅ 85 NÅGONTING! det bevisar för mig och min lilla hjärna att det finns möjlighet till bara 85 kilo. Skulle den vikten vara verklighet nästa söndag har jag gått ner spik 10 kilo!!!! Håll tummarna!

Försov mig

jag försov mig! Inget step pass i morse. Finns inga ursäkter! Förlåt kroppen, förlåt!

Mamma flyttar

Mamma flyttar från Knivsta till stockholm nästa vecka. Vi, min syster och jag, var som goda döttrar hemma hos henne och hjälpte till idag. Min syster packade. Hon packade utav bara helvetee.. Hon packade så bra att vi knappt hade glas och bestick. Jag skötte matlogistiken. Och det var inte lätt. Först ner till Formhuset. Goda sallader foccattia lasagne och pankisar. NOT!! Lasagne var det enda som fanns. Vidare till Lilja Sushi, öppnar tre! (Klockan var ett) Nåväl fick rikta näsan åt Thunman Cafét. K A T A S T R O F!! Serverar man frysta pankisar med spraygrädde är det inte high quality direkt. Men men vi fick vår bukfylla. Men Knivstas restauranger/caféer: SKÄRPNING!! Detta var inte ok. Jag blev jättebesviken.

Sen återvinningen igen. Och jag blev igenkänd! Vet inte om det är ok att bli igenkänd på återvinningen. Lite som att bli igenkänd på Systembolaget!

Recycle

Idag var det återvinning i mängder. Fick ett städryck igår och slängde alla VHS filmer, ca 150 st. Vi har ju ändå ingen fungerande VHS spelare. Tog de till Återvinningen och la dom i Återbrukets lilla lada. Alltid någon som vill ha dom. Vi har ju ingen användning för vi har ingen VHS spelare... Trodde jag ja. Det visade sig försent att det var DVD:n och inte VHS:en i ungarnas rum om var trasig. Så nu kan vi lika bra slänga VHS:spelaren. Vi har ju inga filmer!

Jag e konstig jag vet

När jag skulle föda det som kom att bli min yngsta dotter och låg där och hade ont, var det enda jag tänkte på att shit jag har inte rakat benen!!! Varför tänker man sånt i en sån stund? Psykolog tack!!

Fredag sjukdag

Kan ju inte annat än konstatera att det hittills varit en bra sjukdag. Uppsala i morse därefter gymmet. Gick kanon att träna, i think i like it, och efter det bastu! Solen skiner och värmer faktiskt lite på kinden. Kanon!

Hel och ren

Igår kväll när jag var på sjukhuset och fick mina elektroder i huvet flög det tankar genom skallen! En tanke som for fram var tänk om jag krockar och får åka ambulans? Fatta ambulanspersonalens reaktion när de ser mig :). Jag konstaterade i mina tankar att jag iaf hade nya trosor och strumpor på mig! Bra Mia bra!

Sova gott?

Typiskt. I natt har jag sovit jättegott. Alla sladdar till trots. Suck!

The alien has left the building

Sömnutredning

Faan vad jag ser ut! Sladdar överallt som utgår från skallen. Och en
miljon frågor.. Alla penetrerar frågan: anser du att du har
sömnproblem? Jaja. Vi får svaret i morgon. Brb

Skickat från min iPhone

ET

Ja men då har vi kommit till den dagen då jag ska bli elektrifierad. Elektroder ska tejpas på mitt huvud och jag ska sova med eländet. Jag komer se ut som en utomjording.... Tanken är att min sömnkurva ska mätas. Dvs vi ska konstatera att jag är fullt frisk, har svårt att sova och att problemet sitter i huvet! Psykfall alltså. Så ingen träning ikväll men i morgon är jag ledig (läs sjuk) så då ska jag köra ett pass i gymmet. Och det är MYCKET möjligt att jag dyker upp på lördag på ett STEPpass nära FORMhuset ;)

Tisdagens dans

Det var skitkul på dansen som ni kanske förstått! Så roligt att jag
idag har träningsvärk! Tack så jävla mycke Anna!

Vilodagen

Idag har jag helgat vilodagen! Jag har otränat!

Så jäkla bra

Jag vet inte om det var strumporna eller dansoutfiten eller allt tillsammans men jäklar vad bra det gick med träningen. Styrka först gick kanon och dansen virvlade bara till och vips hade jag tränat i nästan två timmar. Otroligt. Efter senaste Peetee träffen har jag fått förnyad energi och motivation! Thnx till alla inblandade. Och du Annelie det kommer att lossna. Fettet ska rockas bort! Bikini i sommar! YES

Strumpor

Nu kan jag bara lyckas.. L strumpa på L fot och R strumpa på R fot!
Och inte att förglömma, danströja på! Here i come!

Snöskottning

Toppar denna kväll med lite frisk snöskottning!
Jag älskar att bo på landet! Mias önskelista: snöslunga snökedjor,en fyrhjuling som jag kan hänga en plog på och en spade till bakluckan i min bil!

Tv panik

Som om det inte vore nog med all snö på marken! Nu rasar skiten från taket. Och vet ni vad? Vår parabol är inte vad den var i förrgår! Den är typ lite skev! Snön tog vägen förbi parabolen. Undrar vem som kom på den smarta iden att sätta upp en parabol där? Nåväl efter lättare panik utan no signal plumsade jag ut i snön lekte ingenjör, dvs slog lite på parabolen med borsten och voila vi har bild! Än så länge ska väl tilläggas!

Styrka

Körde styrka idag... Klockan blev strax före 8 innan hemfärd. Naturligtvis körde jag fast i snön två kilometer hemifrån. Och eftersomjag kommer från Stockholm förutsätter jag att det ska fungera! Blir dom en fågelholk när det inte fungerar. Och som en bonus hade jag en 14 åring i bilen iklädd endast shorts! Smart Elsa
smart.. Nåväl plogen kom och grannarna hjälpte mig loss. Kommentaren från plogmamnen: Mia måste du alltid vara ute när det är sånt här väder? Som ni förstår inte första gången jag satt fast i snön.
Och antagligen inte den sista! Jag vill ha en Toyota rav 4!! Citroen c3 är inte byggd för att bo på landet!

Roddmaskin

Ingen någonsin i helvete kommer att få mig att tycka om roddmaskinen. Aldrig! Roddmaskinen kan fara åt helvete!!

Elise med sin nya rallyvagn