bandet utan slut

5 kilometer på bandet avverkat. 34 minuter drygt. Det finns hopp om att jag ska klara av premiärmilen. Håller alla tummar och tår. Men när jag står där på startlinjen flyger faan i mig..

Den vidrigaste

Träningsvärk man kan tänka sig. Onsdag och jag är heeelt immobiliserad. Inte klokt detta. Jag dansade ikväll. Väääldigt stelt

Bodypump

Fick en stund över idag. Den stunden ägnade jag åt body pump på Eriksdalsbadet. Jag kommer ångra mitt tilltag i morgon..

Dans och vikt

Har steppduttat med jacobina idag. Det var skitjobbigt. Mina ben e döda. Em annan sak: ställde mig på vågen i morse.... 81.5!!! Jihaa. Kan det hålla i sig tro? Hoppas hoppas hoppas

lördag och sol

Den värmer. Solen alltså. Om man står alldeles blickstilla i lä så värmer faktiskt solen. Jag sprang idag. 5 kilometer. Det var lite läkigt för det var lite för halt för min smak. Kanske man ska investera i såna där dubbdojjer....

Nu jävlar kör vi!

Idag sprang jag bara tre kilometer på bandet. Blev helt slut igen. Min kropp är lite upp och ner (läs min vilja). I morgon blir det antagligen stepup på söndag likaså. Och på måndag, håll i er nu: Jag har bokat in ett bodypump pass klockan 16.30 på Eriksdalsbadet. Jag ska nämligen ha en utbildning senare på kvällen så jag tänkte slå ihjäl lite tid. Men ett bodypumppass. Jag är INTE klok! Meeen jag måste klara milen den 27. Alla medel är tillåtna nu.

ont

Jag har ont idag. Ont lite överallt. Träningsont. Och ont ska med ont fördrivas så i morgon mer löpband för att spä på ontet. Bra Mia

Beviset på löpningen idag

Dance no...

Ingen dans. Fröken sjuk. Men jag va ju ändå på plats. Jag sprang på bandet. Det börjar hända saker äntligen! 34 minuter 5 kilometer och jag var inte heeelt slut. Finns lite till att ta av. Kanske jag fixar premiärmilen trots allt.. Hoppas!

Nu kanske så

Har haft en mycket givande timme med peptalk och stenhård PT träning. Kanske det vänder nu. Hoppas det