Bräddans

Eller stepup som en del kallar det. Med Hanna! "jag kör basic pass. Det blir bara en snurr". Ha detta fixar jag! Suck! NOT!! Att det ska vara så komplicerat. Lägga på armar? Glöm det! Efter detta svettiga pass var jag uppvärmd för att ta en dust med de märkliga tortyrmaskinerna i gymmet! Vem har kommit på alla dessa märkliga saker? En maskin sätter man fast benen i sen böjer man, upp ner upp ner! Alldeles fastsatt. Strange

Är det möjligt?

Ja den finns i min trädgård! Magic!

2km dryga 15 minuter....

Sen tryckte jag på fel knapp så det sket sig liksom med totaltiden. Men runt 30 minuter 3 kilometer. Inte bra. Här krävs tempo, action vilja osv. 18 juli 20 minuter! Okey? Ja okey. Det betyder att jag måste springa mer än en gång i veckan. End of discussion Mia!

Förfall

Varmt som faan träningsvärk from hell i en hel vecka! Nu får det vara slut med ursäkter. Ut och spring med dig nu Mia!

Prognos

Mestadels soligt med lätt molnighet... Jag letar fortfarande efter
molnen!

Nu eldar det på

Nu är det varmt... 35 ute och 29 inne. Man blir tom svettig av att
duscha

Heaven

Im in heaven,,,

Plantagen

Jag känner mig som en mördare på jakt efter nästa offer...

Vuxenpoäng?

Rosor? Check! Clematis? Check? Pelargoner? Check! Petunior? Check! Har de alla. Kommer bli ett massmord i sommar. Mia är inte riktigt känd för sina gröna fingrar ...

Sverige är vackert