1. Jag ska delta i utmaningen på form en gång till. Bara måste. Jag har mycket ogjort med min kropp.
2. Jag ska gå ner i vikt. De sista 8 kilona SKA väck! Punkt! (=75 kilo på vågen nästa nyår...)
3. Jag ska genomföra minst tre lopp med distanser längre än 5 kilometer.
4. Jag ska grunda för min stora utmaning. Halvmaran 2012! Då fyller jag 50! Jag ska ge det till mig och min kropp i 50 årspresent.
5. Jag ska bara träna det jag tycker är kul och jag vill bryta ner jagvågarinte grejer. Formchallenge lite light kanske?
6. Jag ska ha kul i det jag gör! Kanske vi ser en spinningcykel? THINK NOT! :-)
7. Mina ledord ska vara: Jag kan jag vill jag törs!
Gott nytt år Mias kropp! Där fick du!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar