4 på morgonen

Ska jag gå upp. 5 kommer taxin.. I morgon bitti alltså. Inte riktigt min tid på dygnet..

Trööööögt nu

Den här veckan är ingen bra träningsvecka. I morgon blir det dans. Thats it. På torsdag London med jobbet. Ska äta i 4 dagar. Meen jag har packat ner löparskorna.. Kanske jag får en stund över för spring.

Måndag

Ingen träning. Blev inte tid. Har lite strul i familjebanden. Känner att jag inte riktigt räcker till överallt. Känns jobbigt. Meeen.. Thats life.

Halvmilen

Har avverkat årets andra löparnas utomhus. Blev knappt en halvmil på dryga halvtimmen. Känns bra i benen och jag kommer nog klara min premiärmil i mars.

RAW

I Uppsala konferens! Jag ska dit. Nu. Tjing

Ha!

Jag kom upp! Lördag step jag var där! Nu väntar klipp hos frissan. Eftersvettas lite lagom sådär. Stackars frissan .. ;)

Eriksdasbadet

Fick lite tid att slå ihjäl idag. Och vad gör jag? Jo, bokar ett aerobic pass på Eriksdalsbadet. Nyttigt att kliva utanför den trygga miljö sim finns på form. Var det bra då? Ja det var en trevlig tjej helt ok pedagog men jag föredrar form. De där stora ställena blir ju så opersonliga. Och dessutom var det skitigt i omklädningsrummet.. Uäck! Och trångt. Och inte funkar bokningssystemet heller!

17 år

En gång i tiden va jag oxå 17. Min son fyller det idag. Vad hände liksom? Grattis Andreas

Onsdag i Knivsta

Är på form och varvar ner efter ett helt otippat steppass med vikarieniki och 3 kilometer på bandet. Kom ihåg till mig själv: använd inte nya skor när du springer på bandet... KLANTARSEL! Hade kunnat sprungit längre men det gick inte. Stavas SKAVSÅR!

Nu jäklar

Pt idag! Vilket program han satt ihop för att samla ihop förfallet som kallas min kropp! 8 veckor stenhårt. Jag har att göra tror jag...