söndag 24 april 2011

Påskhelgen so far

Har inte blivit den mängd träning jag hade som riktning men snart är jag ikapp. Ska bara sola lite först. Sen blir det löpning 7 kilometer och step up ikväll. Har ganska mycket mat godis och glass som måste bort. Jag har gått upp två kilo under våren och det känns inte kul! Skärpning Mia!

onsdag 13 april 2011

Lite sammanfattning av veckan

Ställde mig på vågen i morse! Katastrof!! Har gått upp tre kilo och jag bara hate it! jag måste skärpa till mig. Har varit i en for svacka som är djup. På tisdag har jag pt träff. Hoppas jag får ny energi av det. Orkar knappt springa. Känns som att kondisen har lämnat och gått nånannanstans. Jag bara måste samla ihop mig. Och det NU!!

måndag 4 april 2011

stackars blogg

Alldeles ensam och övergiven. Utkonkurrerad av den där JFW! Suck.

Nåväl jag har varit ganska duktig i helgen. Sprang 5 kilometer igår och som toppen på allt körde jag ett steppass på kvällen. Bra där mia

lördag 2 april 2011

Igår

Tränade igår själv. Sprang på bandet och gjorde några tappra försök till styrketräning. Gick Inge bra! Jag behöver helt klart pt hjälp