Utmaningen April

Så har då ytterligare en månad passerat. Och den har som de senaste 7 månaderna gått i träningens och dietens tecken. Med positiva resultat. ÄNTLIGEN!

Träffade min PEETEE Danne i veckan. Det var ca 1,5 månad sen så den här träffen var efterlängtad. Och se på F*n, jag levererar resultat! 2 kilo mindre sen sist. Nu stannar vågen på 86,5. Trodde jag väl aldrig. Inte på kvällstid efter en arbetsdag med mat och (ja jag erkänner) efterrätt i form av kladdkaka. Inte lätt att arbeta på ett kontor som är ett restaurang-företag ju. Mer kuriosa är att jag numera är 34 cm mindre, 8 kilo FETT fattigare samt att jag börjat bygga muskler. Enligt Guru Danne är det lite jobbigt för en tjej. Att bygga muskler kräver några delar testosteron. En ingrediens som jag INTE har. Varken naturligt eller i form av kosttillskott eller ryssfemmor.

En rolig sak som jag lyckats med vid sidan av dietandet är att jag fått 10 PT-träffar av min arbetsgivare (Bra löneförhandling Mia! Bra!) Ska jag investera i mitt tempel ska jag göra det ordentligt! Till att börja med ska jag nå målet 85 kilo 17 maj! Därefter är nästa stora mål 75 kilo nyårsafton. Jag har blivit tvungen att dra ner lite på målet 80 kilo till morsdag men what the heck, det gör inget. Rom byggdes inte heller på 8 månader.

Framåt är det löpning jag ska testa på. Har fått lära mig det magiska löpbandet. Tre kilometer ska jag ju klara av innan 31 augusti. Ett maraton om ni frågar mig. Jag har aldrig tyckt om att vare sig springa eller löpa utan mål. Känns liksom meningslöst. Men nu har jag skylten vid vägen fram och tillbaka=3 kilometer, som mål. Kommer säkert dö! Intervallträning står på agendan. 30 sekunder gå, 30 sekunder jogga (eller ett träd gå, ett träd jogga). Sen kanske öka på det hela. Del ett i denna miniutmaning är att innan den 17 maj ska jag ha gjort MINST 3 svängar till skylten i rask promenad. JAGVETJAGKANJAGVETJAGKAN!

I övrigt kan jag rapportera om att dansens virvlar tar mig med i mer och mer komplicerade stegkombinationer som jag klarar med varierat resultat. Ibland går det som en dans (fniss) och jag känner att jag skulle platsa på Mary Murphys ”HOTTAMALATRAIN” och ibland är det over and out! Men det är ju SÅ.JÄ.KLA.KUL! Love the dance.
Stepup är ju också kul. Tyvärr finns ju bara passet på okristlig lördagstid att tillgå för närvarande. Jag kämpar! Ibland kommer jag upp ibland inte. Torsdagar ytterligare en favorit. Dannes hårdrocksstyrketräning är snabb intensiv och jag ledsnar inte. Hinner helt enkelt inte ledsna. Där är det trafiken som avgör om jag hinner till passet eller inte. Jacobinas intervall pass på söndagar är vidriga. Sist fick jag träningsvärk i låren så jag inte kunde gå. Nästan så jag fick ha hjälp att gå på toa! Men ska man vara fin får man lida pin! Och här ska torteras vidare.
Nu eldar vi bort vintern så ses vi nästa vecka i maj månad med massor av solenergi och nya bikinitrimmande kroppsfixeringar!
Trevlig valborg på er / MIA