F U C K

Trots katastrofinvägning med kvarstående lagårdsväg på ca 1 meter mår jag oförskämt bra. Och jag har inte gått under än. Det krävs mer för att knäcka en Jane Fonda Wannabe! Nåväl, världen har ändock blivit av med 26 centimeter JFW! Fatta nästan en hel linjal. Inte illa av en rookie i kost och träningssammanhang. Nu är det Envishet Kul och Energi som gäller!

Men nu jäklar SKA det till förändring här.

Med hjälp av ledorden ska jag:
- Inte gå upp i vikt!
- Fortsätta gå ner i vikt
- Fortsätta träna och tycka att det är kul
- Fettprocenten SKA ner under 30!
- Klara av att jogga hemifrån till skylten och tillbaka senast den 31 augusti. Det är en sträcka på ca 3 km! Ingenting kanske ni tycker men jag ser det som ett maraton.

Det krävs mer än bara tre ledord. Det krävs ATT jag gör det oxå. Och en del är matintaget! Mindre portioner och inte falla för frestelsen med QUICKFIX vid blodsockerfallen på eftermiddagen Det är där mina smoothisar kommer in. Har jag den med mig så funkar det. Men utan den blir det gärna godis bananer osv osv.

Nu är det nya tag ochpositiva tankar som gäller. Jag vet att jag kan klara detta jag måste bara knäcka min kroppskod. Jag ger den vad den behöver och jag tränar den men just nu tar den emot och ger tillbaka plus minus noll. Jag vill ha minus vikt!! Det skulle vara ett plus för mig! Otacksamma kroppsstycke!

Jag kommer fortsätta släpa min kropp till gymmet och plåga den!! Det blir mitt sadistiska mål! See you in the gym!